Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 78.68g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Льняные Семена, Масло Подсолнечное, Савушкин Брынза Sveza, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свекла Вареная, Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана , Корона Холодник на Кефире. Dinner: Noodles Моти Персик-Маракуйя, Noodles Фо Бо, Noodles Удон с Креветками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|