Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 31.20g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Молоко 0,05%, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Антон Палыч Сыр Полесский 30%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Яйцо. Lunch: Красное и Белое Торнадо Бабл, Лебедянь Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сырок "Кокос-Миндаль", Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|