Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 100.57g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Постная. Dinner: Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Тофу Классический, Зеленая Линия Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|