Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
105 kg
Lost so far: 65 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 213.27g | Carbs: 46.20g.
Breakfast: Салат Овощной, Магнит Тунец Натуральный , Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная с Курицей, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), VP Laboratory Омега-3. Snacks/Other: Каждый День Арахис Необжаренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|