Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
55 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 58.77g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Siyah Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek. Dinner: Kısır, Nohut Yemeği, Ispanak Yemeği, Ekmecik Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Weight History
|