Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 137.86g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Lunch: Растительное Масло, Грецкие Орехи, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Растительное Масло, Авокадо, Яблоко, Сосиска, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|