Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 22.58g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Картошка Тушеная. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной с Маслом, Коломенское Хлеб Белый, Солянка. Dinner: Приготовленный Лук, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Авокадо, Чай Зеленый с Медом. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
хотьба - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|