Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 138.72g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Садовое Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Царь Геркулес, Bombbar Протеин. Lunch: Bombbar Протеин, Натиже Кефир 2,5, Садовое Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Винегрет. Dinner: Bootybar Crunch Mint Pear, Винегрет, Adal Молоко 1,5%, Лаваш Сырная Пятерка, Натиже Творог 4%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|