Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 104.77g | Carbs: 265.91g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Петруха Сальтисон Куриный , Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы, Мойва Жареная, Vici Порции Филе Хека. Dinner: Груша, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, 20 Копеек Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Eco Greco Йогурт с Повышенным Содержанием Белка "Греческий" Черника. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир с Апельсиновой Начинкой, Пастила, Rich Сок Апельсиновый , Ленивые Вареники ПП, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Лидкон Геркулес #1, Евроопт Чернослив. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|