Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 98.02g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур. Dinner: Салат капустный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|