Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 77.08g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Шакшука, Океан в Подарок Филе-Куски, Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Хлеб Черный. Lunch: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Петруха Плечики Запечённые. Dinner: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Савушкин Сырок Творожный Курага 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|