Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
107 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3001 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 193.13g | Carbs: 490.65g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Клинский Мясокомбинат Ветчина. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Клинский Мясокомбинат Ветчина. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ашан Чиабатта Рустик, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Чиабатта Рустик, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|