Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 89.43g | Carbs: 46.73g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Orion Choco-Pie Кокос, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Бразильские Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|