Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 98.99g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Марзей Пастила Фруктовая, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Кефире, Табрис Суп-Пюре Грибной . Lunch: Сывороточный Протеин. Dinner: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Простоквашино Йогурт с Персиком, Арктика Творог 5 %. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|