Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 36.48g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: حليب حليب شكارة. Lunch: البحري تونة بالزيت , الكوسة كوسة مسلوقة, جزر مسلوق جزر مسلوق, خالد فود فاصوليا خضراء, Eggs بيضة مسلوقة, Eggs بيضة مسلوقة. Dinner: حساء خضر (حريرة). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninoucha1's Weight History
|