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Mais um dia que chega, mais uma chance de ser melhor que ontem. ♥
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56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1011 kcal
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Fat: 53.24g | Prot: 83.96g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Bolinho com Farinha de Amendoas, Café. Lunch: Café, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotian Cozida. Dinner: Ovo, Copra Farinha de Coco. Snacks/Other: Amêndoas, Linea Sucralose, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Kiwi Nacional. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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