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Exactamente uma semana para perder o peso que ganhei com um casamento.
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72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 103.34g | Prot: 64.80g | Carbs: 28.13g.
Breakfast: Pure Irish Butter, Mistura Solúvel Com 20% De Café, Cacau em Pó Magro, Óleo de Coco. Lunch: Damatta Chouricitos, Courgette, Pepino (Descascado), Azeite, Tomates, Ovo, Alface. Dinner: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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