Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 87.47g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное, Доброфлот Тунец в Собственном Соку. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусное Событие Котлеты Куриные с Сыром, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Tini Вино, Оливье без Заправки, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Schaaken Dorf Марципан Запеченый, Окей Груша Конференс, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Милка Миндаль и Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|