|
🙂🥺
|
105 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 58.93g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: البيض المقلي, خبز أسمر, سلطة الخس مع خضار متنوعة, لانشون. Lunch: سكر ابيض سكر, الطماطم, الملكة مكرونة, عدس, حمص مسلوق. Dinner: بيتزا الجبن مع الخضروات. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
am8021566's Weight History
|