Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 59.71g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Сметанник, ИП Цой Лаваш Фитнес , Вареное Яйцо, Сметана , Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыр. Dinner: Сгущенка, Polezzno Блины Шоколадные, Салат с Баклажанами, SPAR Салат Овощной с Курицей, Салат Оливье, Манты. Snacks/Other: Хлеб Черный, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagintay.95's Weight History
|