Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
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76.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1848 kcal
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Fat: 84.11g | Prot: 95.06g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Carrefour Tomme de Chèvre , Carrefour Pâtes Complètes, Noix de Cajou Grillées à Sec. Lunch: Kitkat Kitkat Ball, Carrefour Émincé Végétal, Carrefour Tomme de Chèvre , Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts, Carrefour Pâtes Complètes, Tomates, Concombre (Pelé). Dinner: Les Desserts du Crémier Crème aux Oeufs Cuite au Four, Noix de Cajou, Sauce Tomate, Crème Fraîche Épaisse, Garden Gourmet Sensational à Poêler, Champignons, Épinard, Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage. more...
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2365 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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