لسه الكنترول مش شغال بسبب الأجازات والضغوط اليوميه والأكل الذي لا يقاوم ♥️😄🙂
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
442 kcal
|
Fat: 7.23g | Prot: 10.68g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Biscuit Dough, Tea with Milk and Sugar, Turkish Coffee. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
Comments
05 May 24 by member: Asma...
|
ولا يهمك انت قدها حاول تقاوم حتى لو تطلع بأقل خساير وهتعدى انت ماشاءالله عملت انجاز وتقدر تكرره
05 May 24 by member: مودة ...
|
يا أسماء
فالبيت فالاجازة انا بكون منزوع الاراده 😄
حاولت كتير لكن مغريات الاكل كتير
🤌بيجهزو المحشي اهم وانا بحاول انشغل شويا عشان مخليش الجوع يسيطر عليا😄
05 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
مودة
بحاول كل يوم كده واهو الطفاسه مش سيباني ..اتغدي واقع في كيكه فواكه حاجات حلوة
المهم بلخبط واعدي السعرات بس بحاول انشغل اهو
وبيصعب عليا لما يعملو اكل حلو حرام ماخلصوش 😄😄😄🙂
05 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
ڤانيليا
😄اكيد لسه عاملين كيكه انهارده وخرجت بنفسي اشتريت الڤانيليا
05 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
طول ما نت بتحاول هتوصل بإذن الله 💪
05 May 24 by member: Om habiba2020
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eng.'Mohamed''s Weight History
|