|
Bi türlü yukselemiyorum.
|
53.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 107.62g | Carbs: 204.51g.
Lunch: Pişmiş Kabak, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zeytinyağı, Tadım Çiğ Badem İçi , Yumurta. Dinner: Kestane, Keçi Eti, Reis Siyah Pirinç. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batuhan_Borman's Weight History
|