Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 51.73g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Salatalık, Ekmecik Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Fırında Patates. Dinner: Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Biber Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Weight History
|