Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 83.80g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Конфета, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Покровский Хлеб Кулич, Помидоры Черри. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховая Каша, Суп Харчо. Dinner: Сахар, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|