Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 128.50g | Carbs: 49.50g.
Breakfast: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Приправыч Кунжут Черный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%, Куриный паштет, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Чеснок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Цыпа Филе Охлаждённое. Dinner: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Вемол Сливки 10%, Куриный паштет, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|