|
Весна, однако... а я еще не начинала активность💁♀️ Удивила, так удивила...
|
54.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 75.32g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Огурец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Гречка Отварная, Минтай Тушеный, Кабачок Гриль. Dinner: Хлебница Хлеб Деревенский , ВкусВилл Говядина Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Мука Кукурузная, Творог 5%, Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|