Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2015
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74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3078 kcal
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Fat: 117.08g | Prot: 127.04g | Carbs: 364.56g.
Breakfast: Cora Biscottes sans Sel, Café, Jus de Pamplemousse Rose, U Miel de Fleurs. Lunch: Corne de Gazelle, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Multigrain, Oranges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Delisse Yaourt Nature, Etorki Fromage de Brebis, Carrefour Poivrons Rouges Grillés. Dinner: Extrême Cône Chocolat Pistache, Concombre (Pelé), Bonne Maman Confiture Fraises, Tomates, Lidl Yaourt à la Grecque, Pomme, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain, Vin de Table Rouge, Carrefour Foie d'agneau, Gouda ou Edam. Snacks/Other: Cora Biscottes sans Sel, Miel, Leroux Chicorée Nature. more...
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3978 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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