Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 167.52g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Биточки по-Албански, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Морковный Салат, Куриная Грудка на Пару, Калина Малина Фасоль Стручковая Жаренная, Гороховый Суп. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Ашан Биточки по-Албански, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|