Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
106.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 76.67g | Carbs: 110.60g.
Lunch: Кофе, Славмо Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Фруктовое Облако Желе, Помидоры, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Шашлык Куриный, Оливье без Майонеза, Магнит Слива. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|