Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 83.84g | Carbs: 213.65g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Чернослив, Окское Яйцо, Вараксино Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Кальмар, Компот из Сухофруктов, Яблоко, Морковь, Макароны, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|