Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
103.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 51.77g | Carbs: 237.42g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Рис Вареный, Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Dinner: Сыр Адыгейский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shebaldasova's Weight History
|