Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 113.20g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Куриное Филе Вареное, Светаево Сметана 15%, Голден Яблоко , Кальмар Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|