Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 121.20g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Помидоры, Белая Дача Рукола, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Огурец (без Кожуры), Редис, Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Рис Вареный, Дзержинка Яйца Куриные. Dinner: Магнит Апельсин, Olympus Йогурт 2%, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Белая Дача Рукола, Здоровье Хлеб Полезный, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|