Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 112.74g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Сырники с Рисовой Мукой, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Co Barre De Chocolat
Мультизлаковая Конфета, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Редис, Ларец Сыр с Лисичками, Котлеты из куриного филе, Макфа Спагетти Капеллини, Сливочное Масло. Dinner: Лимон, Растительное Масло, Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|