Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 115.55g | Prot: 88.76g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Сметана 20%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творог 9%, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жизнь Март Рап с Курицей, Жизнь Март Торт Лаванда с Черникой. Dinner: Маска Конфеты, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Хохланд Сыр Чизбургер, Restoria Фарш Свиной, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сырники 5% Сазыкина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|