Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
115.6 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 14.50g | Prot: 150.54g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны Отварные. Lunch: Савушкин Йогурт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Don Gano's Weight History
|