Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 113.51g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Руккола, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: King Маракуйя Сушеная, Хек Жареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Горбуша Жареная, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2844 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour and 50 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Zumba - 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|