|
Минус 2 кило с 30апреля.Не густо,могло быть больше,но я плохо считала. Обязуюсь исправиться 🤣
|
69.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 41.78g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Бутербродный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Батон Нарезной, Гороховый Суп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Магнит Сыр Бутербродный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|