|
الحمدلله
بفضل الله..💪🏻
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3668 kcal
|
Fat: 152.23g | Prot: 121.87g | Carbs: 450.53g.
Breakfast: خبز, جبن كريم, بيضة مسلوقة, بطاطس. Lunch: سجق, خبز, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, البوادي طحينة. Snacks/Other: بطيخ, لوح أو عود الايس كريم المغطاة بالشوكولا, خبز, بيضة مسلوقة. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AdreNaLine9's Weight History
|