Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 72.50g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Яйцо, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Greenformula Какао-Порошок Алкализованный, Ашан Шампиньоны. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Рис Отварной, Кура с ананасами 13.05.2022. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|