Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 61.51g | Carbs: 152.92g.
Lunch: Курага, Изюм, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Морковь, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречка Отварная, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Зеленый Чай, Курага, Изюм, Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunara777's Weight History
|