Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 126.10g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Cachet Чёрный Шоколад 70%, McDonald's Американо З Молоком Маленьке, Сендвіч з куриним рулетом, Сыр Бри. Lunch: Сырники, Молоко Від Фермера Корисні Цукерки Диня, Огурец (с Кожурой), Galicia Томатный Сок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: McDonald's Картопля Діпи , McDonald's Соус Гірчичний, Молокія Творог 5%. Snacks/Other: Окко Хот-Дог, АТБ Фанта , Рудь Millennium Білий Шоколад Черешня. more...
|
|
2160 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|