Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 81.63g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Nescafe Coffee, Alpro Roasted Almond Milk, Вареное Яйцо, Philadelphia Lightest, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Уксус (Яблочный), Лимонный Сок, Чеснок, Руккола, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лимонный Сок, Дорадо Рыба. Dinner: Вареное Яйцо, Клубника, Помидоры, Leerdammer Light Cheese, Molisana Penne Pasta, Slim & Fit Chicken Breast. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|