Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 106.58g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Сметана , Курт, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Ролл с Огурцом, Бульон из Конины, Конина Вареная, Щавелевый Суп. Dinner: Натиже Масса Творожная, Конина Вареная, Бульон из Конины, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Груша, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 0,1%, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagintay.95's Weight History
|