Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 123.79g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Mission Deli Тортилья, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра. Dinner: Yamura Unagi Sause, Магнит Помидоры Черри, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уравнобешеный хомяк's Weight History
|