Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 68.03g | Carbs: 156.84g.
Lunch: Рот Фронт Батончики, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Соевый Соус, Свиная Отбивная, Овощное Рагу. Dinner: Махеевъ Джем Персик-Манго, Свиная Отбивная, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|