Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 136.99g | Carbs: 307.81g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Twix Twix, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Помидоры, Первым Делом Огурцы Маринованные, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Китайская Капуста. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|