Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 117.76g | Prot: 134.43g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Корисні Цукерки Диня, Капучино, Arla Крем Чиз, Pastourelle Сыр Бри, Sola Фует, Авокадо, Сырники, Novus Хлеб Грехемский, Вареное Яйцо. Lunch: Шедеврики Блинчики с Курицей и Грибами, Sola Фует, Комо Сир Фета, Молокія Творог 5%, Кабачковые оладушки. Dinner: Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Клубника, Галя Балувана Бендерики. Snacks/Other: Блинчики на молоке и воде, Наша Ряба Рябчик Соевый Соус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|