Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 111.07g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Applied Nutrition Diet Whey Protein. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай, Болгарский Перец, Кабачки, Репа, Тыква, Помидоры. Dinner: Hyper Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Olavi Протеиновые Конфеты с Миндалем, Pretto Риккота, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Ударница Мармелад, Резной Палисад Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|